శీతాకాలంలో శ్వాసకోశ సమస్యల ముప్పు.. ఈ వర్గాల వారు తప్పనిసరిగా టీకాపై దృష్టి పెట్టాలి!

శీతాకాలంలో శ్వాసకోశ వ్యాధుల పట్ల అప్రమత్తంగా ఉండాలి

అక్టోబర్ నెల ప్రారంభమైందంటే శీతాకాలంలో వచ్చే ఫ్లూ వంటి శ్వాసకోశ వ్యాధుల పట్ల అప్రమత్తంగా ఉండాలి. ఈ సమయంలో వైరస్‌ల వల్ల జలుబు, దగ్గు, జ్వరం వంటి సమస్యలు ఎదురయ్యే అవకాశం ఉంటుంది.

కొందరిలో ఇవి తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి దారితీయవచ్చు. అందుకే ముందుగానే తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

ముఖ్యంగా వృద్ధులు, చిన్నపిల్లలు, గర్భిణులు ఎక్కువ జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఉబ్బసం, మధుమేహం, గుండె జబ్బులు వంటి సమస్యలతో బాధపడేవారు కూడా అప్రమత్తంగా ఉండాలి. రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉన్నవారికి ఫ్లూ సోకితే సమస్యలు తీవ్రమయ్యే అవకాశం ఉంటుంది.

ఫ్లూ నుంచి రక్షణ పొందేందుకు టీకా తీసుకోవడం ఉపయోగకరమని వైద్యులు చెబుతున్నారు. సాధారణంగా ఆరు నెలల వయసు నుంచి ఫ్లూ టీకా తీసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు.

అయితే టీకా తీసుకున్నంత మాత్రాన ఫ్లూ పూర్తిగా రాదని హామీ ఇవ్వలేం. అయినప్పటికీ, తీవ్రమైన అనారోగ్యం, ఆసుపత్రిలో చేరాల్సిన పరిస్థితి, మరణ ముప్పును తగ్గించడంలో టీకాలు సహాయపడతాయి.

కోవిడ్ టీకాలను కూడా నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు

ఫ్లూ టీకాతోపాటు కోవిడ్ టీకా విషయంలోనూ తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

ప్రస్తుతం ప్రతి ఒక్కరికీ ఒకే విధమైన సిఫార్సులు లేకపోయినా, వృద్ధులు, ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారికి కోవిడ్ టీకా ముఖ్యమని వైద్య సంఘాలు చెబుతున్నాయి. కొన్ని వైద్య సంఘాలు పెద్దలందరూ టీకా తీసుకోవాలని సూచిస్తున్నాయి.

పిల్లలకు టీకా ఇవ్వాల్సిన విషయంలో వయసు, ఆరోగ్య పరిస్థితిని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. అమెరికా పీడియాట్రిక్స్ నిపుణుల సిఫార్సుల ప్రకారం, ఆరు నెలల నుంచి రెండేళ్లలోపు పిల్లలకు, అలాగే అధిక ముప్పు ఉన్న పెద్ద పిల్లలకు కోవిడ్ టీకా ఇవ్వడంపై దృష్టి పెట్టాలి.

గర్భిణులు కూడా వైద్యుల సలహాతో కోవిడ్ టీకా తీసుకోవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. గర్భధారణ సమయంలో కోవిడ్ టీకా తీసుకోవడం వల్ల గర్భస్రావం లేదా ఇతర సమస్యలు పెరుగుతాయని నిరూపించే ఆధారాలు లేవని వారు పేర్కొంటున్నారు.

అయితే టీకా తీసుకునే ముందు తమ ఆరోగ్య పరిస్థితిని వైద్యులకు వివరించడం మంచిది.

టీకా తీసుకున్నాక ఈ లక్షణాలు కనిపించవచ్చు

ఫ్లూ, కోవిడ్ టీకాలు తీసుకున్న తర్వాత కొన్ని సాధారణ దుష్ప్రభావాలు కనిపించవచ్చు. ఇంజెక్షన్ ఇచ్చిన చోట నొప్పి, అలసట, తలనొప్పి, కండరాల నొప్పులు, స్వల్ప జ్వరం వంటివి రావచ్చు. ఇవి సాధారణంగా కొద్దిరోజుల్లో తగ్గిపోతాయి.

అయితే లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉంటే లేదా ఎక్కువకాలం కొనసాగితే వైద్యులను సంప్రదించాలి. టీకా తీసుకున్న తర్వాత వచ్చే ప్రతి లక్షణాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు.

ముఖ్యంగా గతంలో టీకాల వల్ల తీవ్రమైన అలర్జీ సమస్యలు ఎదురైనవారు ముందుగానే వైద్యులకు ఆ విషయం చెప్పాలి.

కొత్త ఎంఆర్‌ఎన్‌ఏ ఫ్లూ టీకాపై ఆసక్తికర వివరాలు

ఫ్లూ టీకాల విషయంలో కొత్త సాంకేతికతతో తయారైన టీకాలు కూడా అందుబాటులోకి వస్తున్నాయి. మోడెర్నా సంస్థ తయారుచేసిన ఎంఫ్లూసివా (mRNA-1010) ఫ్లూ టీకాకు అమెరికా ఆహార,

ఔషధ నియంత్రణ సంస్థ (FDA) 50 ఏళ్లు పైబడినవారిలో వినియోగానికి అనుమతి ఇచ్చినట్లు అందించిన సమాచారం పేర్కొంటోంది.

ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, 50 నుంచి 64 ఏళ్ల వయసువారిలో సాధారణ ఫ్లూ టీకాతో పోలిస్తే ఈ టీకా లక్షణాలతో కూడిన ఫ్లూను నివారించడంలో 27 శాతం ఎక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉన్నట్లు తేలింది.

అయితే ఈ టీకా తీసుకున్నవారిలో సాధారణ ఫ్లూ టీకాతో పోలిస్తే కొన్ని దుష్ప్రభావాలు ఎక్కువగా కనిపించినట్లు వెల్లడైంది.

ఈ వివరాలు నిర్దిష్ట అధ్యయనానికి సంబంధించినవి. టీకా ఎంపిక చేసుకునే ముందు దాని లభ్యత, అనుమతులు, ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన ప్రయోజనాలు, దుష్ప్రభావాల గురించి వైద్యులను సంప్రదించాలి.

ఫ్లూ టీకా తీసుకోవడానికి అక్టోబర్ అనుకూల సమయం

శీతాకాలంలో ఫ్లూ ముప్పు పెరిగే అవకాశం ఉండటంతో అక్టోబర్ నెలలోనే టీకా తీసుకోవడం మంచిదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. టీకా తీసుకున్న తర్వాత శరీరంలో రక్షణ ఏర్పడటానికి సుమారు రెండు వారాలు పడుతుంది.

అందువల్ల ఫ్లూ వ్యాప్తి పెరిగే సమయానికి ముందే టీకా తీసుకోవడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

అయితే అక్టోబర్‌లో టీకా తీసుకోలేకపోయినవారు ఆ తర్వాత కూడా వైద్యుల సలహాతో టీకా తీసుకోవచ్చు. శీతాకాలం ప్రారంభమైందని టీకా తీసుకోవడం ఆలస్యమైందని భావించకూడదు.

ఆర్‌ఎస్‌వీ వైరస్ నుంచి రక్షణ కూడా ముఖ్యం

శీతాకాలంలో ఫ్లూతోపాటు ఆర్‌ఎస్‌వీ (RSV) వైరస్ పట్ల కూడా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఈ వైరస్ చిన్నపిల్లలు, వృద్ధుల్లో తీవ్రమైన శ్వాసకోశ సమస్యలకు కారణమవుతుంది.

ముఖ్యంగా అధిక వయసు ఉన్నవారు, ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడేవారు అప్రమత్తంగా ఉండాలి.

75 ఏళ్లు పైబడినవారు, 50 నుంచి 74 ఏళ్ల మధ్య వయసులో అధిక ముప్పు ఉన్నవారు, రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉన్న కొందరు వ్యక్తులు ఆర్‌ఎస్‌వీ టీకా గురించి వైద్యులను సంప్రదించాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

గర్భధారణ చివరి దశలో తగిన టీకా తీసుకోవడం ద్వారా పుట్టబోయే శిశువుకు కూడా రక్షణ కల్పించే అవకాశం ఉంటుందని చెబుతున్నారు.

మొత్తంగా, శీతాకాలంలో శ్వాసకోశ వ్యాధుల నుంచి రక్షణ పొందేందుకు టీకాలపై అవగాహన పెంచుకోవడం ముఖ్యం. వయసు, ఆరోగ్య పరిస్థితి, గతంలో తీసుకున్న టీకాలను బట్టి సరైన నిర్ణయం తీసుకోవాలి.

అందుకోసం వైద్యులను సంప్రదించి తగిన సలహా పొందడం ఉత్తమం.