చిన్న వయసులో పిల్లలకు స్మార్ట్‌ఫోన్‌.. జ్ఞాపకశక్తిపై తీవ్ర ప్రభావం

చిన్న వయసులోనే స్క్రీన్ అలవాటు

చిన్న వయసులోనే పిల్లలకు స్మార్ట్‌ఫోన్లు ఇవ్వడం ఇప్పుడు చాలా సాధారణంగా మారింది. పిల్లలు ఏడిస్తే ఫోన్‌ ఇవ్వడం. తినిపించేటప్పుడు వీడియోలు చూపించడం. ఖాళీ సమయాల్లో కార్టూన్లు పెట్టడం. ఇలా చాలా మంది తల్లిదండ్రులు చేస్తున్నారు.

అయితే ఈ అలవాటుపై తాజా పరిశోధనలు ఆందోళన వ్యక్తం చేస్తున్నాయి. పిల్లలు ఎక్కువ సమయం స్క్రీన్‌ ముందు గడిపితే వారి చదువు, జ్ఞాపకశక్తిపై ప్రభావం పడే అవకాశం ఉందని పరిశోధకులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

ముఖ్యంగా శైశవ దశలో స్క్రీన్‌ సమయం ఎక్కువగా ఉంటే భవిష్యత్తులో సమస్యలు కనిపించే అవకాశం ఉందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.

502 మంది పిల్లలపై పరిశీలన

ఫ్రాన్స్‌కు చెందిన ‘ఇన్‌సెర్మ్’ (Inserm), నేషనల్ యూనివర్సిటీ ఆఫ్ సింగపూర్ పరిశోధకులు ఈ అంశంపై అధ్యయనం చేశారు. ఈ పరిశోధన ఫలితాలు ‘వరల్డ్ జర్నల్ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్’లో ప్రచురితమయ్యాయి.

సింగపూర్‌కు చెందిన ‘గుస్టో’ (GUSTO) అధ్యయనంలో భాగంగా 502 మంది పిల్లలను పరిశీలించారు. పిల్లలను పుట్టినప్పటి నుంచి పరిశోధకులు గమనించారు.

పిల్లలు వివిధ వయసుల్లో ఎంత సమయం స్క్రీన్‌ ముందు గడుపుతున్నారు అనే విషయాన్ని నమోదు చేశారు. ఆ తర్వాత వారి చదువు, జ్ఞాపకశక్తి వంటి అంశాలను పరిశీలించారు.

9 ఏళ్ల వయసులో చదువుపై ప్రభావం

పరిశోధనలో ఆసక్తికరమైన విషయాలు వెలుగులోకి వచ్చాయి. ముఖ్యంగా 1 సంవత్సరం వయసులో ఎక్కువ స్క్రీన్‌ సమయం గడిపిన పిల్లల్లో తర్వాతి దశలో కొన్ని ప్రతికూల ప్రభావాలు కనిపించాయి.

అదేవిధంగా 6 సంవత్సరాల వయసులో ఎక్కువ సమయం స్క్రీన్‌ ముందు గడిపిన పిల్లలను కూడా పరిశోధకులు పరిశీలించారు.

ఈ పిల్లలు 9 సంవత్సరాల వయసుకు వచ్చేసరికి చదువులో వెనుకబడినట్లు గుర్తించారు. ఇతర పిల్లలతో పోలిస్తే వారి విద్యా పనితీరులో తేడాలు కనిపించాయి.

వర్కింగ్ మెమరీపై ప్రభావం

చదువుతో పాటు పిల్లల జ్ఞాపకశక్తిపైనా ప్రభావం కనిపించింది. 10.5 ఏళ్ల వయసులో ఎక్కువ స్క్రీన్‌ సమయం గడిపిన పిల్లల్లో బలహీనమైన వర్కింగ్ మెమరీ ఉన్నట్లు పరిశోధకులు గుర్తించారు.

వర్కింగ్ మెమరీ అంటే ఒక విషయాన్ని కొంతసేపు గుర్తుంచుకుని దానిపై పని చేయగల సామర్థ్యం. చదువులో ఈ సామర్థ్యం చాలా ముఖ్యమైనది.

పాఠం వినడం. విషయాన్ని గుర్తుంచుకోవడం. ప్రశ్నకు సమాధానం చెప్పడం. గణిత సమస్యను పరిష్కరించడం. ఇలాంటి పనుల్లో వర్కింగ్ మెమరీ కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.

సహజమైన అభ్యాసానికి దూరం

పిల్లలు స్క్రీన్‌ ముందు ఎక్కువ సమయం గడపడం వల్ల మరో సమస్య కూడా వస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

పిల్లల ఎదుగుదలకు ఆటలు చాలా అవసరం. పుస్తకాలు చదవడం కూడా ముఖ్యం. తల్లిదండ్రులతో మాట్లాడటం కూడా వారి అభివృద్ధిలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.

అయితే స్క్రీన్‌ సమయం పెరిగినప్పుడు ఈ సహజమైన కార్యకలాపాలకు పిల్లలు దూరమయ్యే అవకాశం ఉంది.

ఇతర పిల్లలతో ఆడుకునే సమయం తగ్గుతుంది. పుస్తకాలు చదివే అలవాటు తగ్గవచ్చు. తల్లిదండ్రులతో మాట్లాడే సమయం కూడా తగ్గవచ్చు.

ఈ మార్పులు పిల్లల నేర్చుకునే విధానాన్ని ప్రభావితం చేసే అవకాశం ఉందని పరిశోధకులు విశ్లేషిస్తున్నారు.

భాషా నైపుణ్యాలపైనా ప్రభావం

ఇది మొదటి పరిశోధన మాత్రమే కాదు. గతంలో కూడా ఇలాంటి అంశాలపై పలు అధ్యయనాలు జరిగాయి.

యూనివర్సిటీ ఆఫ్ కాల్గరీ చేపట్టిన పరిశోధనల్లో అధిక స్క్రీన్‌ సమయం పిల్లల భాషా నైపుణ్యాలను బలహీనపరుస్తుందని తేలింది.

చిన్న వయసులో పిల్లలు ఎక్కువగా స్క్రీన్‌ చూస్తే వారితో జరిగే ప్రత్యక్ష సంభాషణ తగ్గే అవకాశం ఉంది. దీనివల్ల భాష నేర్చుకునే సహజమైన ప్రక్రియకు ఇబ్బంది కలగవచ్చని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.

ఏకాగ్రత కూడా ముఖ్యమే

ఫ్రాన్స్ పరిశోధకులు చేసిన అధ్యయనాల్లో కూడా ఇదే తరహా ఆందోళన వ్యక్తమైంది.

చిన్నతనంలోనే స్క్రీన్లకు అలవాటు పడిన పిల్లల్లో ఏకాగ్రత లోపాలు ఎక్కువగా కనిపిస్తున్నట్లు పరిశోధకులు గుర్తించారు.

పిల్లలు ఒకే విషయంపై ఎక్కువసేపు దృష్టి పెట్టడం కష్టంగా మారే అవకాశం ఉందని ఈ పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.

అయితే స్క్రీన్‌ సమయం ఒక్కటే కారణమని చెప్పలేమని పరిశోధకులు స్పష్టం చేస్తున్నారు.

కంటెంట్ కూడా చాలా ముఖ్యం

పిల్లలు ఎంత సమయం స్క్రీన్‌ చూస్తున్నారు అనేది మాత్రమే కాదు. వారు ఏం చూస్తున్నారు అనేది కూడా ముఖ్యమే.

విద్యాపరమైన కంటెంట్ చూస్తున్నారా? వినోద కార్యక్రమాలు చూస్తున్నారా? వేగంగా మారే వీడియోలు చూస్తున్నారా? అనే అంశాలను కూడా పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.

అదేవిధంగా తల్లిదండ్రుల పర్యవేక్షణ కూడా చాలా ముఖ్యం.

పిల్లలు ఏ కంటెంట్ చూస్తున్నారు? ఎంతసేపు చూస్తున్నారు? స్క్రీన్‌ ఉపయోగించిన తర్వాత ఏం చేస్తున్నారు? అనే విషయాలను తల్లిదండ్రులు గమనించాలి.

తల్లిదండ్రుల పాత్ర కీలకం

పిల్లల స్క్రీన్‌ వినియోగాన్ని పూర్తిగా ఆపేయడం ప్రతి కుటుంబంలో సాధ్యపడకపోవచ్చు. అయితే దాన్ని నియంత్రించడం మాత్రం సాధ్యమే.

పిల్లలకు ఫోన్‌ ఇచ్చే సమయాన్ని తల్లిదండ్రులు నిర్ణయించాలి. స్క్రీన్‌ సమయానికి పరిమితులు పెట్టాలి.

అదే సమయంలో పిల్లలను ఆటలకు ప్రోత్సహించాలి. పుస్తకాలు చదివేలా చేయాలి. కుటుంబ సభ్యులతో మాట్లాడేలా సమయం కేటాయించాలి.

పిల్లలతో కలిసి సమయం గడపడం చాలా ముఖ్యం.

తుది మాట

స్మార్ట్‌ఫోన్‌ పిల్లలకు ఉపయోగకరమైన సాధనంగా మారవచ్చు. కానీ దాని వినియోగంపై నియంత్రణ అవసరం.

చిన్న వయసులో ఏర్పడే అలవాట్లు తర్వాతి జీవితంపై ప్రభావం చూపవచ్చు. అందుకే పిల్లలకు స్క్రీన్‌ ఇవ్వడం కంటే దాన్ని ఎలా, ఎంతసేపు ఉపయోగించాలో తల్లిదండ్రులు శ్రద్ధ పెట్టాలి.

పిల్లల చదువు, జ్ఞాపకశక్తి, ఏకాగ్రతతో పాటు వారి మొత్తం మానసిక ఎదుగుదలను దృష్టిలో పెట్టుకుని స్క్రీన్‌ వినియోగాన్ని పర్యవేక్షించడం అవసరం.