గుండెపోటు లక్షణాలను తేలికగా తీసుకోవద్దు
ఇంట్లో ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు గుండెపోటు లక్షణాలు కనిపిస్తే భయపడకుండా వెంటనే స్పందించాలి. మొదటి కొన్ని నిమిషాలు చాలా కీలకం. లక్షణాలు తగ్గుతాయేమోనని వేచి చూడకూడదు. కారణం గ్యాస్, యాసిడిటీ లేదా ఆందోళన కావచ్చని మీరే నిర్ణయించుకోకూడదు.
ముంబైకి చెందిన కార్డియాలజిస్ట్ డాక్టర్ పారిన్ సాంగోయి ప్రకారం, గుండెపోటు అనుమానం వచ్చినప్పుడు ప్రతి నిమిషం విలువైనదే. అందుకే వెంటనే అత్యవసర వైద్య సేవలకు కాల్ చేయాలి.
గుండెపోటు లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయి?
గుండెపోటు అంటే ఛాతిలో తీవ్రమైన నొప్పి మాత్రమే అని చాలామంది అనుకుంటారు. కానీ లక్షణాలు వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారవచ్చు.
ఛాతిలో ఒత్తిడి లేదా బరువుగా అనిపించడం గుండెపోటుకు హెచ్చరిక సంకేతం కావచ్చు. శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది కూడా కనిపించవచ్చు. చల్లటి చెమటలు పట్టవచ్చు. వికారం లేదా తలతిరగడం రావచ్చు.
కొంతమందికి చేయి, భుజం, వీపు, మెడ లేదా దవడలో అసౌకర్యం కూడా ఉండవచ్చు. ఈ లక్షణాల్లో కొన్ని కనిపించినా నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు.
వెంటనే అత్యవసర సహాయం తీసుకోవాలి
గుండెపోటు అనుమానం ఉంటే లక్షణాలు మరింత తీవ్రమయ్యే వరకు వేచి ఉండకూడదు. వెంటనే మీ స్థానిక అత్యవసర వైద్య సేవలకు కాల్ చేయాలి.
లక్షణాలు ఎందుకు వచ్చాయో ఇంట్లోనే తెలుసుకునేందుకు ఎక్కువ సమయం కేటాయించకూడదు. ముఖ్యంగా ఆన్‌లైన్‌లో లక్షణాలను వెతుకుతూ సమయం వృథా చేయడం సరికాదు.
వైద్య సహాయం ఎంత త్వరగా అందితే అంత త్వరగా అవసరమైన చికిత్స ప్రారంభించే అవకాశం ఉంటుంది.
సహాయం కోసం కాల్ చేసిన తర్వాత ఏం చేయాలి?
అత్యవసర సేవలకు కాల్ చేసిన తర్వాత సురక్షితమైన చోట కూర్చోవాలి. వీలైనంత వరకు ప్రశాంతంగా ఉండాలి. అనవసరంగా నడవడం లేదా కదలడం చేయకూడదు.
ఫోన్‌ను మీ దగ్గరే ఉంచుకోవాలి. వీలైతే ఇంటి తలుపును అన్‌లాక్ చేసి ఉంచాలి. అత్యవసర సిబ్బంది వచ్చినప్పుడు వారు త్వరగా లోపలికి రావడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది.
వైద్య సిబ్బంది వచ్చే వరకు మీరే ఆసుపత్రికి వెళ్లే ప్రయత్నం చేయకూడదు.
మీరే డ్రైవింగ్ చేసుకోవడం ఎందుకు వద్దు?
గుండెపోటు అనుమానం ఉన్న సమయంలో మీరే కారు లేదా ఇతర వాహనం నడుపుకుంటూ ఆసుపత్రికి వెళ్లడం ప్రమాదకరం కావచ్చు. మార్గమధ్యంలో పరిస్థితి మరింత తీవ్రమయ్యే అవకాశం ఉంటుంది.
అందుకే అత్యవసర వైద్య సహాయం కోసం కాల్ చేసి, సురక్షితంగా కూర్చుని వేచి ఉండటం మంచిది.
నైట్రోగ్లిజరిన్ ఉంటే ఏం చేయాలి?
యాంజినా కోసం డాక్టర్ ఇప్పటికే నైట్రోగ్లిజరిన్ వంటి మందులను సూచించి ఉంటే, ఆయన ఇచ్చిన సూచనల ప్రకారం మాత్రమే తీసుకోవాలి.
మందు తీసుకునేందుకు అత్యవసర కాల్‌ను ఆలస్యం చేయకూడదు. మందులతో మీరే గుండెపోటును నయం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించకూడదు.
ముందుగా వైద్య సహాయం కోసం కాల్ చేయడం ముఖ్యం.
ఆస్పిరిన్ తీసుకోవచ్చా?
ఆస్పిరిన్ కొన్ని గుండెపోటు పరిస్థితుల్లో ఉపయోగపడవచ్చు. అయితే అది అందరికీ సరిపోదు. ఆస్పిరిన్‌కు అలర్జీ లేదా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారికి భిన్నమైన సూచనలు ఉండవచ్చు.
అత్యవసర ఆపరేటర్ లేదా డాక్టర్ ఆస్పిరిన్ తీసుకోవాలని సూచిస్తే, వారి సూచనలను పాటించాలి. సొంతంగా నిర్ణయం తీసుకుని మందు వేసుకోవడం కంటే వైద్య సలహాకు ప్రాధాన్యం ఇవ్వాలి.
గ్యాస్ లేదా యాసిడిటీ అనుకుని వేచి ఉండకండి
ఛాతిలో అసౌకర్యం కనిపించినప్పుడు అది గ్యాస్, యాసిడిటీ లేదా ఆందోళన వల్లే వచ్చిందని అనుకోవడం ప్రమాదకరం కావచ్చు.
గుండెపోటు లక్షణాలు ప్రతి ఒక్కరిలో ఒకేలా ఉండవు. ఇంట్లో ఉండి అసలు కారణాన్ని కచ్చితంగా గుర్తించడం సాధ్యం కాదు.
అందుకే లక్షణాలు తగ్గే వరకు వేచి ఉండకుండా అత్యవసర వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి.
ఈ పనులు అసలు చేయకూడదు
డాక్టర్ పారిన్ సాంగోయి సూచనల ప్రకారం, ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు గుండెపోటు లక్షణాలు కనిపిస్తే కొన్ని పనులకు దూరంగా ఉండాలి.
- మీరే డ్రైవింగ్ చేసుకుంటూ ఆసుపత్రికి వెళ్లకూడదు.
- నడవడం లేదా వ్యాయామం చేయకూడదు.
- మీరే ఎక్కువ మందులు తీసుకోకూడదు.
- లక్షణాలు తగ్గించేందుకు ఇంటి చిట్కాలు ప్రయత్నించకూడదు.
- గుండెపోటేనా కాదా అని ఆన్‌లైన్‌లో వెతుకుతూ సమయం వృథా చేయకూడదు.
- లక్షణాలు మరింత తీవ్రమయ్యే వరకు వేచి ఉండకూడదు.
స్పృహ కోల్పోతే ఏం చేయాలి?
ఒంటరిగా ఉన్న వ్యక్తి స్పృహ కోల్పోయి, సాధారణంగా శ్వాస తీసుకోవడం ఆగిపోతే పరిస్థితి అత్యవసరంగా మారుతుంది. అలాంటి సమయంలో సీపీఆర్ అవసరం కావచ్చు. అందుబాటులో ఉంటే ఆటోమేటెడ్ ఎక్స్‌టర్నల్ డిఫిబ్రిలేటర్ (AED) కూడా అవసరం కావచ్చు.
ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో అత్యవసర వైద్య సిబ్బంది సూచనలను వెంటనే పాటించాలి.
గుర్తుంచుకోవాల్సిన విషయం
గుండెపోటు అనుమానం వచ్చినప్పుడు ఇంట్లోనే కారణాన్ని గుర్తించే ప్రయత్నం చేయడం కంటే త్వరగా వైద్య సహాయం తీసుకోవడం ముఖ్యం. ఛాతిలో నొప్పి లేదా ఒత్తిడి, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, చల్లటి చెమటలు, వికారం, తలతిరగడం లేదా చేతి, భుజం, వీపు, మెడ, దవడలో అసౌకర్యం వంటి లక్షణాలను నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు.