సిగరెట్ కంటే సేఫ్ అనుకోవద్దు
వేపింగ్, హుక్కా వంటివి సిగరెట్‌తో పోలిస్తే తక్కువ హానికరమైనవని చాలామంది భావిస్తుంటారు. ముఖ్యంగా స్నేహితుల సమావేశాలు, సామాజిక కార్యక్రమాల్లో ఇవి సాధారణంగా కనిపిస్తున్నాయి. దీంతో వీటి వల్ల కలిగే ఆరోగ్య సమస్యలను చాలామంది పెద్దగా పట్టించుకోవడం లేదు.
అయితే వేపింగ్, హుక్కా ద్వారా శరీరంలోకి వెళ్లే పొగ, రసాయనాలు, ఇతర హానికర పదార్థాలు ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపే అవకాశం ఉందని పోషకాహార నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా ఊపిరితిత్తులు, గుండె, నాడీ వ్యవస్థపై వీటి ప్రభావాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయకూడదని సూచిస్తున్నారు.
ముఖ్యంగా గుర్తుంచుకోవాల్సిన 3 విషయాలు
- వేపింగ్, హుక్కా ద్వారా విషపూరిత రసాయనాలు, భారీ లోహాలు, అతి సూక్ష్మ కణాలు శరీరంలోకి చేరే అవకాశం ఉంది.
- మరోవైపు, వీటి నుంచి వెలువడే పొగ, సూక్ష్మ కణాలు చుట్టూ ఉన్నవారిపైనా ప్రభావం చూపవచ్చు.
- అలాగే, వేపింగ్ పరికరాల బ్యాటరీలు, హుక్కాలో ఉపయోగించే బొగ్గు వల్ల కాలిన గాయాలు, మంటలు వంటి ప్రమాదాలు కూడా ఉండొచ్చు.
భారీ లోహాలు శరీరంలోకి
వేపింగ్, హుక్కా రెండింటి ద్వారా వివిధ హానికర పదార్థాలు ఊపిరితిత్తుల్లోకి చేరే అవకాశం ఉంటుంది. విషపూరిత రసాయనాలు, భారీ లోహాలు, అతి సూక్ష్మ కణాలు అందులో ఉండొచ్చు.
ఫలితంగా శ్వాసకోశంలో వాపు ఏర్పడే అవకాశం ఉంటుంది. అంతేకాదు, ఊపిరితిత్తుల కణజాలం కూడా దెబ్బతినవచ్చు.
వేపింగ్‌లో రసాయన ద్రావణాలను వేడి చేసి ఆవిరిని తయారు చేస్తారు. ఆ ఆవిరిని పీల్చుకోవడం వల్ల వివిధ రసాయనాలు శరీరంలోకి వెళ్లే అవకాశం ఉంటుంది.
మరోవైపు, హుక్కాలో పొగాకును కాల్చేందుకు బొగ్గును ఉపయోగిస్తారు. ఈ ప్రక్రియలో పొగతో పాటు ఇతర హానికర పదార్థాలు కూడా శరీరంలోకి చేరవచ్చు.
నీటితో నికోటిన్ పూర్తిగా పోదు
హుక్కాలో నీరు ఉంటుంది కాబట్టి హానికర పదార్థాలు పూర్తిగా తొలగిపోతాయని చాలామంది అనుకుంటారు. అయితే ఇది అపోహే.
నీరు లేదా ఇతర వడపోత పద్ధతులు నికోటిన్‌ను పూర్తిగా తొలగించవు. అందువల్ల నికోటిన్ శరీరంలోకి చేరే అవకాశం ఉంటుంది.
దీని ప్రభావంతో గుండెపై ఒత్తిడి పెరగవచ్చు. అదే సమయంలో నాడీ వ్యవస్థపైనా ప్రభావం పడే అవకాశం ఉంటుంది.
అందుకే హుక్కా సిగరెట్‌కు సురక్షితమైన ప్రత్యామ్నాయం అనే భావన సరైనది కాదని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
చుట్టూ ఉన్నవారికీ ప్రమాదమే
వేపింగ్ లేదా హుక్కా ఉపయోగించే వ్యక్తికే ప్రమాదం ఉంటుందని అనుకోవడం సరికాదు. వీటి చుట్టూ ఉన్నవారిపైనా ప్రభావం పడే అవకాశం ఉంటుంది.
వీటి నుంచి వెలువడే పొగ, సూక్ష్మ కణాలు, భారీ లోహాలు, విషపూరిత వాయువులు గాలిలో కలుస్తాయి. దీంతో సమీపంలో ఉన్నవారు కూడా వాటిని పీల్చుకునే అవకాశం ఉంటుంది.
ముఖ్యంగా పిల్లలు, వృద్ధులు, శ్వాసకోశ సమస్యలు ఉన్నవారు ఇలాంటి పొగకు దూరంగా ఉండటం మంచిది. అలాగే మూసివేసిన ప్రదేశాల్లో పొగకు గురికాకుండా జాగ్రత్తపడటం అవసరం.
వేపింగ్ పరికరాలతో మరో ప్రమాదం
వేపింగ్ వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలే కాకుండా భద్రతాపరమైన ప్రమాదాలు కూడా ఉండొచ్చు. ముఖ్యంగా పరికరాల్లో ఉపయోగించే బ్యాటరీల విషయంలో జాగ్రత్త అవసరం.
వేపింగ్ పరికరాల్లో లిథియం-అయాన్ బ్యాటరీలను ఉపయోగిస్తారు. కొన్ని సందర్భాల్లో వీటి కారణంగా పేలుళ్లు, కాలిన గాయాలు, రసాయన ప్రమాదాలు సంభవించే అవకాశం ఉంటుంది.
అందువల్ల వేపింగ్‌ను కేవలం పొగకు ప్రత్యామ్నాయంగా మాత్రమే చూడకూడదు. పరికరాల వల్ల ఎదురయ్యే భద్రతా సమస్యలను కూడా పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.
హుక్కాలో బొగ్గుతో ముప్పు
హుక్కాలో ఉపయోగించే మండుతున్న బొగ్గు కూడా ప్రమాదానికి కారణమవుతుంది. బొగ్గు కారణంగా మంటలు చెలరేగే అవకాశం ఉంటుంది.
అంతేకాదు, తీవ్రమైన కాలిన గాయాలు కూడా సంభవించవచ్చు. బొగ్గు మండే సమయంలో కార్బన్ మోనాక్సైడ్ విష ప్రభావం కూడా ఎదురయ్యే అవకాశం ఉంటుంది.
అయితే ప్రమాదం అక్కడితో ఆగదు. హుక్కా ఉపయోగించే సమయంలో పొగ, ఇతర హానికర పదార్థాలు కూడా శరీరంలోకి చేరవచ్చు.
అందువల్ల హుక్కాను సాధారణమైన లేదా హానికరం కాని అలవాటుగా చూడకూడదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
వేపింగ్ సురక్షితమైన ప్రత్యామ్నాయం కాదు
సిగరెట్‌తో పోలిస్తే వేపింగ్ లేదా హుక్కా పూర్తిగా సురక్షితమైనవని భావించడం సరైనది కాదు. వీటి ద్వారా కూడా నికోటిన్, రసాయనాలు, సూక్ష్మ కణాలు, ఇతర హానికర పదార్థాలు శరీరంలోకి చేరవచ్చు.
ముఖ్యంగా ఊపిరితిత్తులు, గుండె, నాడీ వ్యవస్థపై వీటి ప్రభావాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. అలాగే పక్కన ఉన్నవారిపైనా పొగ, సూక్ష్మ కణాల ప్రభావం పడే అవకాశం ఉంటుంది.
మరోవైపు, వేపింగ్ పరికరాల బ్యాటరీలు, హుక్కాలో ఉపయోగించే బొగ్గు వల్ల ఆరోగ్యంతో పాటు భద్రతాపరమైన సమస్యలు కూడా తలెత్తవచ్చు.
కాబట్టి వేపింగ్, హుక్కాను హానికరం కాని అలవాట్లుగా భావించకుండా వాటి వల్ల వచ్చే ఆరోగ్య, భద్రతా ప్రమాదాలను గుర్తించడం అవసరం. ఆరోగ్యంపై సందేహాలు ఉంటే వైద్య నిపుణుల సలహా తీసుకోవడం మంచిది.